Med oblačenjem majice Zlatih let, sem začutila, kot da pripadam novemu valu. In gremo sledilo je kratko ogrevanje z Romanom in Nino. Pred tekmovanji...
V tem prispevku bomo spregovorili o beljakovinah in njihovem vplivu na hujšanje.
Beljakovine oziroma proteini
Za uspešno hujšanje je najpomembnejše, da ohranjate mišično maso. Mišična masa...
Prvi november je pred vrati. Pokojnim se lahko poklonite tudi tako, da ikebano izdelate sami.
Potrebujete:
primerno posodo,
peno (gobo)
škarje za rezanje cvetja
zelenje...
