Uro bomo znova premaknili nazaj. Dobra stran? Noč bo za eno uro daljša. Toda premik ure ne pomeni samo dodatne ure v postelji. Že naslednji dan bo tema nastopila prej, nekaj dni se lahko lovi naš ritem spanja, po 50. letu pa je vredno pomisliti še na nekaj, o čemer se ob premikanju ure precej manj govori.
Kdaj premaknemo uro oktobra 2026?
Na zimski oziroma standardni čas bomo letos prešli v nedeljo, 25. oktobra 2026. Ob 3. uri zjutraj bomo uro premaknili nazaj na 2. uro. Noč bo tako za eno uro daljša.
Če se vsako leto sprašujete, v katero smer gre ura, si zapomnite preprosto pravilo: jeseni nazaj, spomladi naprej. Seveda vam ni treba vstajati ob treh zjutraj. Stenske ure, budilke in ure na gospodinjskih napravah lahko prestavite že v soboto zvečer.
Katere ure se bodo prestavile same?
Pametni telefoni, računalniki in številne pametne ure ob pravilnih nastavitvah čas praviloma prilagodijo samodejno. Ročno pa preverite predvsem stensko in namizno uro, budilko, uro v avtomobilu ter prikazovalnike na pečici, mikrovalovni pečici in drugih gospodinjskih napravah.
Če imate starejše starše ali sorodnike, ki živijo sami, jih lahko v soboto zvečer tudi pokličete in spomnite na premik. Napačna ura lahko naslednji dan hitro pomeni prezgoden prihod na avtobus, nedeljsko kosilo ali dogovorjeno srečanje.
Bomo res spali eno uro dlje?
Ne nujno.
Naše telo se ne ravna samo po številčnici na nočni omarici. Ritem spanja in budnosti je povezan tudi s svetlobo in notranjo biološko uro. Če se običajno zbujate ob šestih, se lahko zgodi, da vas telo po premiku zbudi, ko bo na uri šele pet. Pri nekaterih se sprememba skoraj ne pozna, drugi pa lahko nekaj dni opažajo drugačen čas zaspanosti ali prebujanja.
Po 50. letu se pogosto spreminja tudi vzorec spanja. Zato dodatne ure ni treba na silo »izkoristiti« z dolgim poležavanjem. Po prebujanju odprite zavese, pojdite na dnevno svetlobo in se čez dan razgibajte. Jutranja svetloba je pomemben signal naši notranji uri, da se je začel dan.
Na to po premiku ure pogosto pozabimo
Največja sprememba nas morda sploh ne čaka ponoči, ampak naslednje popoldne. Po prehodu na standardni čas bo po uri tema namreč nastopila prej. Če ste bili še nekaj dni prej vajeni popoldanskega sprehoda, dela na vrtu ali poti s kolesom, vas bo tema po premiku začela dohitevati prej. Za starejše je to pomembno tudi zaradi vidljivosti in preprečevanja padcev. Če hodite popoldne na sprehod, imejte pri sebi odsevnik ali nosite dobro vidna oblačila. Doma preverite, ali so vhod, dvorišče in stopnice dovolj osvetljeni. Prav stopnice, pragovi in neravne poti so v slabši svetlobi lahko precej manj opazni.
Ena ura na številčnici se zdi majhna sprememba. Ena ura manj dnevne svetlobe ob času, ko smo vajeni svojih popoldanskih opravkov, pa je lahko precej bolj opazna.
Ko že prestavljate ure, preverite še to
Premik ure lahko izkoristite tudi kot preprost opomnik za jesenski pregled doma. Če imate detektor dima ali ogljikovega monoksida, preverite njegovo delovanje in baterije. Preverite zunanje in nočne luči ter svetilko, ki jo uporabljate ob morebitnem izpadu elektrike.
Datum premika ure si je namreč lažje zapomniti kot naključen datum za takšna opravila.
Mar ne bi morali premikanja ure že ukiniti?
O tem poslušamo že leta, vendar ure še vedno prestavljamo. Evropska komisija je leta 2018 predlagala konec sezonskega premikanja ure, Evropski parlament pa je leta 2019 podprl njegovo odpravo. Toda dokončnega dogovora ni bilo.
Tudi Svet Evropske unije trenutno jasno navaja, da končna odločitev še ni bila sprejeta in da do takrat sedanji sistem ostaja v veljavi.
Zanimivo je, da je Evropska komisija letos objavila tudi uradni razpored začetka in konca poletnega časa za leta 2027, 2028, 2029, 2030 in 2031. Premikanje ure torej za zdaj še ne odhaja.
Za letos pa si zapomnite predvsem datum: v noči s sobote, 24., na nedeljo, 25. oktobra 2026, bomo ob 3. uri kazalce premaknili nazaj na 2. uro.
In ko boste v soboto zvečer prestavljali uro na pečici, poglejte še nekaj metrov dlje: ali so stopnice, vhod in pot okoli hiše dovolj osvetljeni za dolge jesenske večere? Morda bo prav to koristnejši del letošnjega premika ure kot tista dodatna ura v postelji.