Recepti
5 preprostih in okusnih receptov z bučo – od juhe do sladice
Sezona buč je tu in kaj je bolje od tega, da si za obrok pripravimo nekaj iz sezonske zelenjave? Buče niso le okusne in vsestranske...
Zdravje
Mamografija, samopregled, PAP test so pravi koraki za zdravje
Zdravje se začne pri nas samih. Pri tem, kako živimo, kaj vnašamo v telo, koliko se gibamo, kako počivamo in ali si dovolimo trenutke...
Dom in vrt
Stanovanja, ogrevanje in starejši: izzivi in rešitve
Občutek mraza je pri starejših ljudeh zelo pogost pojav. Marsikdo pozna babico ali dedka, ki se pozimi zavije v več plasti oblačil, čeprav je...
Gibanje
Kako pravilno hodimo z berglami
Ob poškodbah je uporaba pripomočkov za hojo nujna. Običajno starejšim priporočijo palico ali hodulje (hojico), velikokrat pa v roke dobimo bergle. Hoja z njimi...
Dom in vrt
Priprava trate na zimo: kdaj zadnja košnja in kako pravilno pognojiti
Dosejevanje Če je trava po poletju poškodovana zaradi bazena, trampolina ali preprosto igre na njej, lahko manjše zaplate zapolnite s semeni za dosejevanje. Običajno mešanice...
Tedenske e-novice
Ko telo sporoča, da potrebuje več pozornosti O moških težavah se pogosto ne govori ali pa govori potiho, so le-te zelo pogoste. Ena izmed njih...
Aktivno staranje
Svetovni dan duševnega zdravja 2025: dostop do pomoči in pomen duševnega zdravja starejših
10. oktobra obeležujemo svetovni dan duševnega zdravja, letos z osrednjo temo dostopa do pomoči v kriznih dogodkih. Ne gre le za pomoč v ekstremnih...
Kako si varno rezervirati potovanje
7 ključnih nasvetov za brezskrbne počitnice Potovanja so čudovit način, da spoznavate nove kraje, ljudi in kulture, ne glede na vaša leta. Pravzaprav je seniorski...
Vožnja v starosti: Ko se odgovornost začne pri nas samih
Vožnja ni le dejanje premikanja. Je izraz svobode, neodvisnosti in občutka, da obvladujemo življenje. Zato ni čudno, da številni starejši vozniki do zadnjega trenutka...
Jesensko enakonočje je čas za ravnovesje, introspekcijo in nove začetke
Jesensko enakonočje, ki letos nastopi 22. septembra okoli 20. ure, je trenutek, ko sta dan in noč skoraj enako dolga. Od tu naprej začne...