sreda, 18 septembra, 2024

5 preprostih vaj, ki bi jih morali izvajati vsako jutro

Zjutraj, ko vstanemo, so mišice po spancu popolnoma ohlajene, sklepi pa še nerazgibani. Ž v postelji lahko opravimo nekaj hitrih vaj, da lažje vstanemo...

Zagotovljena vdovska pokojnina: rok za oddajo vloge je 31. 12. 2024

S 1. januarjem 2024 je začela veljati novela Zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju (ZPIZ-2N). Ta med drugim uvaja institut zagotovljene vdovske pokojnine v...

Robotski sesalniki za starejše: Prednosti in koristi

Pozor, dragi starejši: želite živeti v čistem in urejenem domu, ne da bi morali karkoli narediti? Odložite metlo in umaknite se od sesalnika s...

Recept za 1, 2, 3 obrok: Zelo enostaven pečen riž z jajci

Zakaj vam bo ta recept za riž s pečenimi jajci všeč? HITRO. Obvladovanje te preproste tehnike ne prinaša le okusnih rezultatov, temveč dodaja enostaven in...

Nasveti za boljše spanje v vročini

V poletnih mesecih, ko temperature naraščajo, postane kakovosten spanec pogosto izziv. Topli in soparni večeri lahko močno vplivajo na naše počutje in zdravje, saj...
0SledilcevVšečkaj

Tedenske e-novice

Pnevmokokne okužbe, ki jih povzroča bakterija Streptococcus pneumoniae, predstavljajo resno grožnjo za zdravje ljudi vseh starosti, saj so pnevmokokne bolezni so povezane s precejšnjo...
V življenjskih procesih naši lasje doživljajo naravne spremembe, ki lahko vplivajo na njihov volumen, teksturo in splošno zdravje. Premagovanje pogostih izzivov, povezanih s staranjem...

Približuje se največji festival za starejše v Evropi!

Obiščite nas na največjem dogodku za starejše v Evropi že 23. Festivalu za tretje življenjsko obdobje, kjer bo v treh dneh potekalo več kot...

Nacionalni mesec skupnega branja: Poznate vse koristi branja?

Med 8. septembrom, ko beležimo mednarodni dan pismenosti, in 7. oktobrom 2024 poteka Nacionalni mesec skupnega branja. Gre za vseslovenski projekt, ki nastaja tudi...

So električna kolesa primerna za starejše? Prednosti in slabosti

Z leti postajata ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse bolj pomembna. Za mnoge starejše je kolesarjenje dejavnost, ki jih že vse življenje ohranja aktivne in...