Družina
Se še spomnite teh namazov? 5 poceni zajtrkov iz otroštva, ki bi danes spet prišli prav
Danes lahko za majhen kozarček namaza odštejemo nekaj evrov. Naši starši in stari starši pa so zajtrk pogosto pripravili iz tistega, kar je bilo...
Aktivno staranje
Bolečine v sklepih jeseni močnejše? Tako si lahko pomagamo
Bolečine v sklepih marsikdo močneje občuti prav jeseni, ko se ohladi, dnevi postanejo bolj vlažni in se vreme hitro spreminja. Toda ali lahko za...
Svetovalnica
Samopregledovanje dojk ni rezervirano le za ženske. Rak dojk lahko doleti tudi moške
Rak dojk je v Sloveniji najpogostejši rak pri ženskah. Kot piše Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je vsak peti novi primer raka pri...
Aktivno staranje
Vam zdravstvene aplikacije povzročajo preglavice? 7. oktobra lahko brezplačno vprašate za pomoč
Kako pogledati izvide, kje najti e-napotnico in kaj vam lahko o zdravju pove pametna ura? Na SPAR-ovem Dnevu za upokojence boste lahko o digitalnih...
Aktivno staranje
Premik ure 2026: Spali bomo dlje, a na to mnogi pozabijo
Uro bomo znova premaknili nazaj. Dobra stran? Noč bo za eno uro daljša. Toda premik ure ne pomeni samo dodatne ure v postelji. Že...
Tedenske e-novice
Aktivno staranje
“Saj sem v redu.” Toda za temi besedami se lahko skriva stiska, ki je nihče ne opazi
Osamljenost starejših: zakaj stiska pogosto ostane skrita? Kolikokrat smo starejšega starša, prijatelja ali soseda vprašali, kako je, in dobili odgovor, da je vse v redu?...
148/86. Pogledate merilnik in prva misel je: tlak imam previsok. Morda meritev ponovite. Številka je še vedno tam in počasi vas začne skrbeti. Toda preden začnete...
“Saj sem v redu.” Toda za temi besedami se lahko skriva stiska, ki je nihče ne opazi
Osamljenost starejših: zakaj stiska pogosto ostane skrita? Kolikokrat smo starejšega starša, prijatelja ali soseda vprašali, kako je, in dobili odgovor, da je vse v redu?...
Si doma merite krvni tlak? Zaradi teh napak je lahko rezultat povsem drugačen
148/86. Pogledate merilnik in prva misel je: tlak imam previsok. Morda meritev ponovite. Številka je še vedno tam in počasi vas začne skrbeti. Toda preden začnete...
Ponoči večkrat hodite na stranišče? Tega ne pripišite prehitro letom
Enkrat ponoči. Potem še enkrat. Proti jutru morda tretjič. Če se vam to dogaja skoraj vsako noč, ste si verjetno že rekli: »Kaj hočemo,...