Pametni telefoni že dolgo niso več namenjeni le mlajšim generacijam. Tudi vse več starejših v Sloveniji odkriva, da lahko s pomočjo preprostih aplikacij lažje skrbijo za svoje zdravje, ostajajo v stiku z družino, se varneje znajdejo na poti in hitreje dostopajo do pomembnih informacij.
Čeprav marsikdo telefon še vedno uporablja predvsem za klice in sporočila, lahko že nekaj dobro izbranih aplikacij bistveno olajša vsakdan. Pomembno je le, da izberete zanesljive in preverjene rešitve.
Predstavljamo nekaj brezplačnih aplikacij, ki jih lahko uporabljate že danes.
zVEM: zdravstveni podatki vedno pri roki
Aplikacija zVEM je ena najbolj uporabnih digitalnih storitev v Sloveniji. Omogoča varen dostop do zdravstvenih podatkov, ki bi jih sicer iskali med papirji ali urejali po telefonu. Prek aplikacije lahko preverite:
- recepte,
- izvide,
- napotnice,
- termine pregledov,
- cepljenja in drugo zdravstveno dokumentacijo.
Za številne uporabnike predstavlja pomemben korak k večji samostojnosti pri urejanju zdravstvenih zadev.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=si.gov.zvem
iPhone: https://apps.apple.com/si/app/zvem/id1574669660
Magda: slovenska aplikacija, ustvarjena za starejše
Magda je prva slovenska mobilna aplikacija, ki je bila razvita posebej za starejše uporabnike. Za projektom stoji Simbioza, ki že vrsto let skrbi za digitalno opismenjevanje starejših v Sloveniji. V aplikaciji najdete:
- koristne informacije,
- pomembne telefonske številke,
- novice,
- dogodke za starejše,
- nasvete za zdravje,
- vsebine za aktivno staranje.
Njena največja prednost je preprostost uporabe, saj je prilagojena tudi tistim, ki nimajo veliko izkušenj s pametnimi telefoni.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.simbioza
iPhone: https://apps.apple.com/us/app/simbioza-magda/id1523271908
WhatsApp: ko so bližnji oddaljeni le en klik
Redni stiki z družino in prijatelji pomembno vplivajo na dobro počutje v vseh življenjskih obdobjih. WhatsApp omogoča:
- brezplačne telefonske klice,
- videoklice,
- pošiljanje fotografij,
- skupinske pogovore.
Mnogi stari starši prav prek videoklicev spremljajo prve korake vnukov, rojstnodnevna praznovanja in druge pomembne trenutke, tudi kadar živijo daleč stran.
Prenos aplikacije: https://www.whatsapp.com/download
Google Maps: zanesljiv pomočnik na poti
Ne glede na to, ali iščete zdravstveni dom, lekarno, pošto, trgovino ali naslov prijatelja, vam lahko Google Maps prihrani veliko časa in skrbi. Aplikacija omogoča:
- navigacijo za voznike,
- navigacijo za pešce,
- informacije o javnem prevozu,
- iskanje bližnjih storitev.
Posebej uporabna je na potovanjih po Sloveniji in v tujini.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.maps
iPhone: https://apps.apple.com/us/app/google-maps/id585027354
Samsung Health: motivacija za več gibanja
Redna telesna dejavnost je eden najpomembnejših temeljev zdravega staranja. Samsung Health spremlja:
- število korakov,
- hojo,
- telesno aktivnost,
- porabo energije,
- napredek skozi čas.
Številni uporabniki ugotavljajo, da jih spremljanje rezultatov dodatno motivira za vsakodnevne sprehode in bolj aktiven življenjski slog.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sec.android.app.shealth
iPhone: https://apps.apple.com/us/app/samsung-health/id1224541484
Google Lens: digitalno povečevalno steklo
Ste že kdaj skušali prebrati droben tisk na embalaži zdravil ali deklaraciji izdelka? Google Lens lahko telefon spremeni v praktično povečevalno steklo.
Omogoča:
- povečavo besedila,
- prepoznavanje predmetov,
- prevajanje tujih jezikov,
- branje besedila s fotografij.
To je še posebej koristno za ljudi, ki imajo težave z vidom ali pogosto potrebujejo pomoč pri branju drobnega tiska.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.ar.lens
iPhone: https://apps.apple.com/us/app/google/id284815942
Urbana: manj čakanja v vrstah in več udobja pri prevozih
Za številne Ljubljančane je kartica Urbana del vsakdana. Danes jo lahko uporabljate tudi prek mobilnega telefona. Aplikacija omogoča:
- polnjenje dobroimetja,
- nakup vozovnic,
- pregled stanja na kartici,
- plačevanje parkirnine,
- uporabo nekaterih drugih mestnih storitev.
To pomeni manj obiskov prodajnih mest in hitrejše urejanje vsakodnevnih opravkov.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.margento.urbanamobile
Vreme ARSO: zanesljiv spremljevalec pri načrtovanju dneva
Vreme pomembno vpliva na naše počutje, načrtovanje aktivnosti in varnost, še posebej v obdobjih vročinskih valov, neviht ali zimskih razmer. Aplikacija Vreme ARSO omogoča hiter dostop do uradnih vremenskih napovedi Agencije Republike Slovenije za okolje, ki velja za najpomembnejši slovenski vir vremenskih informacij. V aplikaciji lahko spremljate:
- aktualne vremenske razmere,
- kratkoročne in večdnevne napovedi,
- opozorila pred nevihtami,
- opozorila pred vročinskimi valovi,
- radarsko sliko padavin.
Posebej koristna je za načrtovanje izletov, sprehodov, vrtnarskih opravil in drugih aktivnosti na prostem. Številni uporabniki ji zaupajo bolj kot tujim vremenskim aplikacijam, saj je prilagojena slovenskim razmeram in temelji na podatkih domačih meteorologov.
Prenos aplikacije:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=si.gov.arso.vreme
Kako varno nameščati aplikacije?
Čeprav so predstavljene aplikacije preverjene in varne, strokovnjaki svetujejo nekaj osnovnih pravil:
- aplikacije nameščajte izključno iz trgovin Google Play ali App Store
- pred namestitvijo preverite ime razvijalca
- preberite ocene uporabnikov
- ne klikajte sumljivih povezav iz elektronske pošte ali sporočil
- nikoli ne posredujte PIN številk, gesel ali podatkov o bančni kartici neznanim osebam
Najpogostejša vprašanja
Ali so vse predstavljene aplikacije brezplačne? Da. Vse navedene aplikacije omogočajo brezplačno uporabo osnovnih funkcij.
Ali potrebujem nov telefon? Ne. Večina aplikacij deluje tudi na nekaj let starih pametnih telefonih, če so redno posodobljeni.
Katera aplikacija je najbolj uporabna? Odgovor je odvisen od posameznika. Za številne uporabnike je med najbolj koristnimi prav zVEM, saj omogoča hiter dostop do zdravstvenih podatkov, drugi pa največ uporabljajo WhatsApp za stik z družino.
Tehnologija ni več le za mlade
Pametni telefon danes ni več zgolj naprava za klice. Lahko postane osebni pomočnik, ki pomaga pri zdravju, orientaciji, komunikaciji, načrtovanju poti in vsakodnevnih opravilih.
Prav zato ni pomembno, koliko ste stari. Pomembno je le, da poznate orodja, ki vam lahko olajšajo življenje, povečajo samostojnost in poskrbijo, da ostanete povezani s svetom okoli sebe.
