Rak dojk je v Sloveniji najpogostejši rak pri ženskah. Kot piše Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ), je vsak peti novi primer raka pri ženskah prav rak dojk. Rak dojk ni izključno bolezen žensk, saj sta med obolelimi tudi eden do dva odstotka moških. Po podatkih registra raka je v letu 2023 za rakom dojk zbolelo 1447 oseb, od tega 1429 žensk in 18 moških, umrlo pa 435 žensk in trije moški.
Umrljivost žensk za rakom dojk se počasi zmanjšuje. Zasluge gredo predvsem zgodnejšemu odkrivanju manjših tumorjev in kakovostnemu zdravljenju, ki postaja vedno bolj prilagojeno posamezni ženski in njenemu raku.
K odkrivanju manjših, netipnih sprememb (te so običajno manjše kot en centimeter) zagotovo pripomore organizirani državni presejalni program DORA, v katerega so vključene vse ženske v Sloveniji med 50. in 69. letom brez predhodne diagnoze raka dojk. Na vsaki dve leti jih vabijo na presejalno mamografijo, t. j. rentgensko slikanje dojk, prisotno je po vsej Sloveniji.
Največ lahko naredimo sami z rednimi samopregledovanji
- skrben pregled,
- pozornost na zatrdline,
- pozornost na spremembe v velikosti, obliki in barvi kože dojk, ter
- uvlečenosti bradavice ali
- pozornost v primeru izcedka iz nje.
Pomembno je poudariti velik pomen pravočasnega, hitrega odkritja vseh sprememb na našem telesu in skrbi za naše zdravje, tudi ko smo zdravi.
Pri tem nam je lahko v pomoč Evropski kodeks proti raku, kjer najdemo štirinajst osnovnih nasvetov proti rak. Med drugim bodimo telesno aktivni, uživajmo uravnoteženo prehrano, izogibajmo se kajenju in pitju alkohola (informacije o virih pomoči lahko najdete na SOPA ). Predvsem pa se udeležujmo preventivnih presejalnih programov (DORA , ZORA , SVIT ).
Vir: NIJZ
Urednica portala MojPrihranek.si