V soboto, 7. avgusta 2010, so okolico Bohinjskega jezera zasedli ljudje dobre volje, ki radi tečejo in njihovi navijači. Sodeč po zadovoljnih in bolj...
Med oblačenjem majice Zlatih let, sem začutila, kot da pripadam novemu valu. In gremo sledilo je kratko ogrevanje z Romanom in Nino. Pred tekmovanji...
V tem prispevku bomo spregovorili o beljakovinah in njihovem vplivu na hujšanje.
Beljakovine oziroma proteini
Za uspešno hujšanje je najpomembnejše, da ohranjate mišično maso. Mišična masa...
Redna telesna aktivnost je eden najpomembnejših dejavnikov za ohranjanje zdravja in samostojnosti v zrelih letih. Prav zato je razveseljiva novica, da bo v letih...
Poletna vročina lahko pri starejših hitro povzroči dehidracijo, tudi če oseba ne občuti izrazite žeje. Prav zato zdravniki vsako leto opozarjajo, da so starejši...
Poletna vročina lahko pri starejših hitro povzroči dehidracijo, tudi če oseba ne občuti izrazite žeje. Prav zato zdravniki vsako leto opozarjajo, da so starejši...
Poletje ni samo morje. Po vsej Sloveniji se bodo tudi letos odvili koncerti pod zvezdami, folklorni spektakli, večeri vrhunske glasbe in dogodki, ki že...
