Menopavza in hormonsko neravnovesje: kako jesti, ko se začne telo obnašati drugače

Vročinski oblivi, slabo spanje, kilogrami? Ne gre samo za leta. V ozadju so spremembe v hormonskem ravnovesju, ki se začnejo dogajati že v predmenopavznem...

Dan brez zavržene hrane: majhne navade, ki naredijo veliko razliko

Vlada Republike Slovenije je 24. april leta 2023 razglasila za dan brez zavržene hrane, ki ga letos v Sloveniji tako obeležujemo tretjič. Ob tem...

Ste toksični dedek ali toksična babica?

Biti babica ali dedek je ena najlepših vlog v življenju. Prinaša priložnost, da se ponovno povežete z otroštvom, podarjate ljubezen brez pogojev in gradite...

13 korakov do sijoče kože po 50. letu

Starost je le številka, vendar pa z leti naša koža doživlja številne spremembe. Ko vstopimo v obdobje po 50. letu, se hormonske spremembe, zlasti...

Pameten zajtrk za stabilen sladkor

Zajtrk ima v zrelih letih posebno vlogo. Če smo včasih lahko zjutraj na hitro popili kavo in 'nekaj malega', pa je danes telo pogosto...
593SledilcevVšečkaj

Tedenske e-novice

Ko enkrat prestopimo prag zrelosti, postane naša energija še dragocenejša. Starejši moramo biti še posebej pozorni, komu jo namenjamo, saj želimo vsak trenutek preživeti...
Maja se v določenih zdravstvenih domovih odpirajo nove zVEM digi točke. Digi točke so namenjene podpori pacientom pri urejanju dostopa do portala in mobilne...

Sezona piknikov je tu. Ministrstvo ima za vas te nasvete

S prvomajskimi prazniki se je začela sezona piknikov in družabnih srečanj, ob tem pa tudi jedi z žara in sveže, sezonske zelenjave. Ministrstvo za...

Od danes spet višje cene goriv

Najvišje dovoljene drobnoprodajne cene bencina, dizla in kurilnega olja od danes, 8. aprila 2026, do vključno ponedeljka, 13. aprila 2026, znašajo: 1,653 evra za...

Kako porabiti ostanke hrane po veliki noči: ideje za jajca, šunko, kruh in potico

Po veliki noči v številnih slovenskih gospodinjstvih ostanejo kuhana jajca, šunka, hren, potica in kruh. Namesto da hrana konča v smeteh, jo lahko z...