Na 19 lokacijah po Sloveniji bodo upokojencem na voljo brezplačni zdravstveni nasveti o onkološki preventivi, digitalnih orodjih za zdravje ter zdravem življenjskem slogu.
Dve priložnosti, da vprašate tisto, česar sicer morda ne bi
Imate tudi vi kdaj vprašanje o zdravju, zaradi katerega ne želite obiskati zdravnika, vseeno pa bi radi dobili zanesljiv odgovor?
Vas morda zanima, kako pravilno opraviti samopregled, ste še vključeni v katerega od presejalnih programov ali kako se z e-napotnico naročiti prek spleta, pa ne veste, ne koga se obrniti?
Prav takšnim in podobnim vprašanjem, predvsem pa seveda odgovorom, sta namenjena dva brezplačna dogodka v okviru projekta DAN ZA UPOKOJENCE, ki ga organizirajo v SPARu.
Seznam lokacij, kjer se bosta brezplačna dogodka odvijala, vas čaka na koncu članka.
9. september – dan onkološke preventive
Ta dan bo v ospredju onkološka preventiva. Izvedeli boste lahko več o samopregledovanju, zgodnjem odkrivanju sprememb in preventivnih presejalnih programih, predvsem pa boste imeli priložnost vprašati tisto, kar vas zares zanima:
- Kako se pravilno samopregledujem?
- Na katere spremembe moram biti pozoren?
- Ali sem glede na svojo starost vključen v program DORA, ZORA ali SVIT?
- Kaj storim, če sem vabilo na pregled spregledal ali se nanj nisem odzval?
Tako boste lažje razumeli, kaj lahko za zgodnje odkrivanje bolezni naredite sami in kdaj je smiselno poiskati nasvet zdravnika.
7. oktober – dan digitalnih orodij za zdravje
Portal zVEM, e-napotnice in spletno naročanje … Digitalna orodja za zdravje na prvi pogled lahko delujejo zapleteno, a se jih splača poznati, saj vam lahko močno poenostavijo urejanje zdravstvenih opravkov, prihranijo marsikateri telefonski klic k zdravniku ali celo pot do ambulante.
Če digitalnih orodij za zdravje še ne uporabljate samozavestno, naj bo 7. oktober dan, ko dobite jasne, uporabne in prijazne odgovore na vprašanja, kot so:
- Kje pogledam svoje izvide in napotnice?
- Kako se z e-napotnico naročim na pregled prek interneta?
- Kako uporabljam portal ali aplikacijo zVEM?
- Kaj lahko spremljam s pametno uro in kako mi ti podatki koristijo?
Vprašajte tudi o prehrani
Zdravje pa ni povezano le s pregledi – povezano je predvsem s preventivo in navadami, s katerimi si lahko k boljšemu zdravju in počutju pomagate sami. Na obeh dogodkih boste zato lahko dobili tudi informacije o zdravem življenjskem slogu in prehrani.
Vas zanima:
- kaj po 60. letu pogosteje vključiti na krožnik?
- kako zaužiti dovolj beljakovin in vlaknin?
- kako med nakupovanjem lažje prepoznati bolj uravnoteženo izbiro?
Dobrodošla so vsa vprašanja. Spoznali boste lahko še vsebine SPARovega programa Več vem, bolje jem, njihovo oznako Strokovnjaki priporočajo, po potrebi pa boste dobili tudi pomoč pri uporabi aplikacije SPAR plus.
Sta dogodka tudi v vaši bližini?
Dan onkološke preventive bo potekal 9. septembra, dan digitalnih orodij za zdravje pa 7. oktobra 2026. Oba dogodka sta brezplačna, potekala pa bosta med 9. in 16. Uro na kar 19 lokacijah po Sloveniji:
Pred trgovinami INTERSPAR: Citypark Ljubljana, Aleja Šiška Ljubljana, Vič Ljubljana, Citycenter Celje, Europark Maribor, Supernova Maribor, Supernova Koper, Supernova Nova Gorica, Velenje, BTC Murska Sobota, Supernova Kranj, Supernova Ptuj in Supernova Novo mesto.
Pred trgovinami SPAR: Krško Qlandia, Slovenj Gradec Francetova, Kamnik Supernova, Grosuplje, Domžale Vir in Ajdovščina Tovarniška.
Vabljeni, da 9. septembra ali 7. oktobra obisk trgovine združite še s koristnim postankom. Morda prav na DNEVU ZA UPOKOJENCE dobite odgovor, ki ste ga dolgo iskali.
Pridružite se nam in naredite nekaj dobrega za svoje zdravje in počutje!
V vseh trgovinah SPAR in INTERSPAR vas na ta dan čaka izbrana ponudba izdelkov po ugodnejših cenah samo za upokojence.
Zgodba podjetja SPAR Slovenija se je začela s prvo trgovino SPAR v Ljubljani – bilo je poleti leta 1991, v času osamosvajanja Republike Slovenije. Na slovenski trg smo prinesli nakupovalno izkušnjo po zgledu sodobnih evropskih trgovin in si postavili jasne smernice delovanja, ki so še danes temelj našega dela: ponuditi najboljše razmerje med kakovostjo in ceno, zagotoviti široko in pestro izbiro, poskrbeti za vedno sveže izdelke in družno delati za skupni cilj – zadovoljstvo vsakega kupca.