Prvi pomladni dan včasih nastopi 20., včasih 21. marca. In pomladansko enakonočje je letos v četrtek, 20. marca 2025. Če ste danes že pokukali na koledar, ste tako že lahko videli, da je prvi pomladni dan prav danes.
Pomlad je čas, ko narava oživi in dnevi postanejo daljši ter toplejši. Po dolgih zimskih mesecih nas prvi pomladni dan nežno povabi na sonce, med cvetoča drevesa in ptičje petje. Prebujanje narave pa je hkrati odlična priložnost, da se prebudimo tudi mi sami – vnesemo več gibanja v svoj vsakdan, uživamo v naravi in se pripravimo na nove izzive, ki jih prinašajo toplejši meseci.
Toplina sonca in moč narave
S pomladjo prihaja več svetlobe, ki pozitivno vpliva na naše počutje. Sončni žarki spodbujajo nastajanje vitamina D, ki je pomemben za kosti, imunski sistem in splošno vitalnost. Čeprav so jutra še lahko hladna, nas čez dan pobožajo toplejši vetrovi in prijetne temperature, ki vabijo na sprehode in vrtna opravila. Izdelajte skico svoje gredice, razmislite, kam boste kaj posadili, posejali … in veselo na delo!
Čas za gibanje in svež zrak
Zima nas pogosto zapre v domove, zato je prvi pomladni dan idealna priložnost, da se znova povežemo z naravo. Tisti, ki imajo štirinožne prijatelji, so se skoraj zagotovo tudi čez zimo več sprehajali, za vse ostale pa je zdaj idealna priložnost, da znova obujejo superge in naredijo nekaj za svoje telo. Tudi krajši sprehod v parku ali na bližnji gozdni poti nam pomaga, da se nadihamo svežega zraka in poživimo telo. Za tiste, ki uživajo v vrtnarjenju, je to pravi čas, da pripravijo gredice, obrežejo rastline in zasadijo prve cvetlice. Tudi, če se vam morda ne ljubi – poskusite se malce prisiliti, svež zrak vam bo dobro del.
Pomlad kot simbol novih začetkov
Pomlad je čas upanja in novih priložnosti. Tako kot se prebuja narava, lahko tudi sami poiščemo nove hobije, vzpostavimo nove rutine ali preprosto uživamo v malih stvareh, ki jih prinaša ta letni čas. Lahko poskusimo novo jed iz sezonske zelenjave, preberemo knjigo na klopci pod drevesom ali preživimo več časa s prijatelji in družino. Ste vedno sanjali, kako dobro bi se bilo zjutraj razgibati v naravi? Dogovorite se s prijateljico, prijateljem in se že zjutraj odpravite na sprehod, poklepetajte, opravite nekaj razteznih vaj v parku in se nagradite s kavico ali čajem. Če to ni užitek!
Naj bo pomlad priložnost za radost
Ne glede na to, kako preživljamo pomladne dni, je pomembno, da jih doživimo s hvaležnostjo in radostjo. Naj nas prvi pomladni dan spomni, da je vsak nov dan priložnost za svež začetek, veselje in toplino – tako v naravi kot v srcih.
Urednica portala MojPrihranek.si
