Naše telo redno potrebuje gibanje, svežo energijo, sprostitev ... Milijoni tekačev po celem svetu - vseh starosti - trdijo, da je tek odličen recept...
Ne verjamete? Verjemite. Še nekaj resničnih podatkov: Na svetu kadi okrog milijarda moških (300 milijonov od teh živi na Kitajskem) in 250 milijonov žensk....
Dehidracija je pogosto spregledana težava pri starejših, ki lahko vodi v resne zdravstvene zaplete. Ker je telo starejših manj sposobno zadrževati vodo in ker...
V četrtek je Slovenija doživela prometni kolaps. Za sosednje države se je namreč začel zaradi praznika podaljšan vikend, kolone vozil pa so dobesedno zamašile...
Kaj je nordijska hoja?
Nordijska hoja je priljubljena rekreativna aktivnost, ki izvira iz nordijskih držav in predstavlja idealno obliko gibanja, še posebej za starejše. Gre...
