Z 18. februarjem, se je v Sloveniji začela vseslovenska preventivna akcija 40 dni brez alkohola. Ta bo potekala do 4. aprila 2026. Gre za 21. leto zapored, da Slovenska Karitas v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje ter Nacionalnim inštitutom za javno zdravje (NIJZ) vabi ljudi k zavestni odpovedi alkoholu in razmisleku o njegovem vplivu na zdravje, družino in družbo.
Akcija poteka pod geslom Korak k človeku. Namenjena je spodbujanju odgovornosti do sebe in drugih. Ne gre le za kratkoročno odpoved alkoholu, ampak za poziv k razmisleku o vlogi alkohola v vsakdanjem življenju, njegovi povezavi z različnimi zdravstvenimi težavami ter vplivu na medosebne odnose.
Letošnji ambasador akcije je zdravnik, pisatelj in televizijski voditelj David Zupančič. Ta vabi k razumevanju, da odpoved alkoholu ni le simbolična. Prinese lahko tudi resnične spremembe v kakovosti življenja. Poudarja, da alkohol ne izboljšuje odnosov, temveč lahko celo ovira pristne medosebne stike in osebno dobrobit.
Alkohol kot dejavniki tveganja za zdravje
Alkohol je v Sloveniji še vedno ena najbolj razširjenih psihoaktivnih snovi in pomemben javnozdravstveni problem. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) odrasel prebivalec v povprečju letno popije več deset litrov alkoholnih pijač, pri čemer je delež tistih, ki pijejo tvegano ali škodljivo, visoki. Raziskave kažejo, da varna meja pitja alkohola ne obstaja in da že majhne količine povečujejo tveganje za več kot 200 zdravstvenih težav, med drugim za vrste rakavih obolenj, srčno-žilne bolezni in poškodbe.
Alkohol ima prav tako negativne posledice za družbo. Pomembno namreč prispeva k družinskim stiskam, prometnim nesrečam in zgodnji umrljivosti. V Sloveniji je po podatkih NIJZ alkohol povezan z več sto smrtmi letno in pomembno vpliva na delovno sposobnost, počutje ter kakovost življenja.
Podpora in vključevanje v akcijo
Akcija 40 dni brez alkohola ni namenjena le tistim, ki imajo težave s pitjem. namenjena je vsem prebivalcem, ki želijo preizkusiti življenje brez alkohola ali pristopiti k tej temi bolj zavestno. Organizatorji in partnerji spodbujajo solidarnost, podporo in medsebojno razumevanje. Sodelujoči lahko poiščejo pomoč pri zdravstvenih delavcih, centrih za krepitev zdravja in svetovalnih programih, ki ponujajo strokovno podporo in nasvete za zmanjševanje in opuščanje pitja alkohola.
Dogodki in aktivnosti
V okviru akcije so načrtovani različni dogodki in aktivnosti po Sloveniji, vključno z mašami, delavnicami in drugimi priložnostmi za druženje brez alkohola. S tem želijo organizatorji spodbuditi ljudi k medsebojni podpori in zdravemu življenjskemu slogu.
Akcija 40 dni brez alkohola predstavlja priložnost za vsakogar, da ponovno premisli o odnosu do alkohola. Pomembno je prevzeti odgovornost za svoje zdravje in s tem pozitivno vpliva na življenje svojih bližnjih in širše skupnosti.
Urednica portala MojPrihranek.si
