Nadja Jurca
Kako obvladovati holesterol na naraven način?
Holesterol je maščobna snov, ki jo najdemo v vsaki celici našega telesa. Pomemben je za proizvodnjo hormonov, vitamina D in snovi, ki pomagajo pri...
Bolečina v ušesih med potovanjem z letalom
Med letom se lahko pojavijo neprijetni občutki v ušesih, ki so še posebej moteči za mlajše in starejše potnike. Če se tudi vi (ali...
Tako boste najbolje prodali rabljeno vozilo
Zdi se, da gredo cene rabljenih vozil v nebo. Če ste malce bolj pozorni, boste opazili, da gre pri številnih ‘vročih’ oglasih za vozila,...
5 korakov zdravega staranja
Pomembno je, da si prizadevamo ne le dolgo živeti, temveč da ohranjamo vseskozi kakovostno življenje. S pravilnimi pristopi in navadami lahko izboljšamo svoje zdravje...
Kakšna naj bo temperatura v dnevni, kakšna v spalnici?
Čeprav je prav prijetno biti doma v kratkih rokavih ob pri 25 stopinjah Celzija, je takšna konstantna temperatura za telo vse prej kot primerna....
Če boste to upoštevali, boste privarčevali pri gorivu
Za varno in bolj varčno vožnjo je pomembno, da na svoje vozilo namestite ustrezne pnevmatike.
Zelo pomembno je, kakšen je kotalni upor, ki pove, koliko energije je...
Kako poskrbeti za finančno stabilnost v pokoju?
Varčevanje je ključnega pomena za finančno stabilnost v pokoju. Pravilno načrtovanje in izvajanje varčevalnih strategij lahko pomaga uresničiti finančne cilje in si zagotoviti udobno...
Veste, koliko tekočine je dnevno treba zaužiti?
Zakaj je voda pomembna?
Voda ima odločilno vlogo v rastlinskem in živalskem svetu, saj brez nje ne more živeti nobeno živo bitje. Poleg tega je...
Kakšno ležišče izbrati za zdrav spanec in boljše počutje
Dober spanec je pomemben za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Pravilna izbira ležišča igra ključno vlogo pri tem, saj lahko napačno ležišče povzroči bolečine v...
Praktični nasveti za tekače začetnike
Kljub dejstvu, da je teči "preprosto fajn" (ste vedeli, da se pri teku sprošča serotonin - t. i. hormone sreče?), da smo že pridno...