Starejša življenjska doba ali upokojitev prinašata obilico prostega časa, kar je ena izmed mnogih čudovitih prednosti tega življenjskega obdobja. Tako lahko končno preživljate svoj...
Čeprav so obiski vnučkov prekrasna stvar, utegne biti včasih sestava jedilnika zanje pravi mali izziv. Še posebej, če moramo pri tem upoštevati tisoč in...
Retrogradna hoja, bolj znana kot hoja nazaj (ali po domače 'v rikverc'), je preprosta, a učinkovita vadba, ki ima številne koristi, zlasti za starejše...
Razmerje med histerektomijo in tveganjem za demenco je v zadnjem obdobju pritegnilo precejšnjo pozornost v medicinskih raziskavah. Ali in kako sploh bi lahko histerektomija,...
Imunski sistem je temelj našega zdravja, zato je pomembno, da ga redno podpiramo. Narava nam ponuja obilico rastlin, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Predstavili...
Med 8. septembrom, ko beležimo mednarodni dan pismenosti, in 7. oktobrom 2024 poteka Nacionalni mesec skupnega branja. Gre za vseslovenski projekt, ki nastaja tudi...
Z leti postajata ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse bolj pomembna. Za mnoge starejše je kolesarjenje dejavnost, ki jih že vse življenje ohranja aktivne in...