V poletnih mesecih, ko temperature naraščajo, postane kakovosten spanec pogosto izziv. Topli in soparni večeri lahko močno vplivajo na naše počutje in zdravje, saj...
Vročinski valovi, kakršnemu smo priča te dni, je huda obremenitev za telo. Visoke zunanje temperature predstavljajo veliko nevarnost tako za otroke kot za starejše...
Poleti veliko babic in dedkov čuva vnuke in išče zabavne ter smiselne aktivnosti. Ustvarjanje družinskega drevesa je ena izmed odličnih možnosti, kako preživeti kakovosten...
Imunski sistem je temelj našega zdravja, zato je pomembno, da ga redno podpiramo. Narava nam ponuja obilico rastlin, ki pomagajo krepiti imunski sistem. Predstavili...
Med 8. septembrom, ko beležimo mednarodni dan pismenosti, in 7. oktobrom 2024 poteka Nacionalni mesec skupnega branja. Gre za vseslovenski projekt, ki nastaja tudi...
Z leti postajata ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse bolj pomembna. Za mnoge starejše je kolesarjenje dejavnost, ki jih že vse življenje ohranja aktivne in...