petek, 11 oktobra, 2024

Velika tekaška knjiga: prednaročniška cena + lepo darilo

"Težko pričakovana Velika tekaška knjiga Herberta Steffnyja slovenskim tekačem ponudi sodobno tekaško enciklopedijo, poleg tega jim tekaško znanost predstavi na nov, germanski način. Poudariti...

Humus Kalamata za tekaško popotnico

Ta neverjetno preprosta jed za popotnico ali okrepčilo na tekmi je sestavljena iz grških oliv, mehiške tortilje in orientalskega humusa. Humus sem spoznal, ko...

Kvinojina kaša

Kvinoja ali quinoa je ena od prvih žitaric (tehično gledano je pravzaprav seme), ki jih je človeštvo kultiviralo in začelo uporabljati za prehrano. Je...

Avokadov namaz guacamole

Avkado je izjemen vir zdrave, mononenasičene maščobe, paprika jalapeño pa dodaja prijetno ostrino (odstranite seme in uporabite le polovico paprike, če vam je preveč...

Christopher McDougall: Rojeni za tek

Rojeni za tek je ena tistih redkih knjig, ki ne zaposli le uma, ampak navdihne tudi telo – ko spoznaš, da skrivnost sreče leži...
60SledilcevVšečkaj

Tedenske e-novice

Vsako leto 10. oktobra obeležujemo Svetovni dan duševnega zdravja, ki ga je leta 1992 ustanovila Svetovna zveza za duševno zdravje (WFMH) in ga priznava...
Roza oktober je mesec, ki je posvečen osveščanju o raku dojk, najpogostejši obliki raka pri ženskah po vsem svetu. V tem času se po...

Približuje se največji festival za starejše v Evropi!

Obiščite nas na največjem dogodku za starejše v Evropi že 23. Festivalu za tretje življenjsko obdobje, kjer bo v treh dneh potekalo več kot...

Nacionalni mesec skupnega branja: Poznate vse koristi branja?

Med 8. septembrom, ko beležimo mednarodni dan pismenosti, in 7. oktobrom 2024 poteka Nacionalni mesec skupnega branja. Gre za vseslovenski projekt, ki nastaja tudi...

So električna kolesa primerna za starejše? Prednosti in slabosti

Z leti postajata ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse bolj pomembna. Za mnoge starejše je kolesarjenje dejavnost, ki jih že vse življenje ohranja aktivne in...