ponedeljek, 25 novembra, 2024
Sponzorirano
Brezplačno izobraževanje za uporabo računalnikov in pametnih telefonov za starejše od 30 let.

Novo življenje: 7 majhnih, a pomembnih sprememb

Včasih je dovolj že nekaj majhnih korakov, da bistveno spremenimo svoje življenje. Naj ločitev, selitev ali odpoved v službi ne bodo edini »vzrok«, da...

Kako pravilno dvigniti breme, da še dodatno ne bremenite hrbtenice in drugih sklepov?

Nepravilno dvigovanje (pretežkega) bremena člahko privede do resnih poškodb hrbtenice in drugih sklepov - kolen, kolkov, tudi vratu. Spodaj najdete nekaj napotkov, da bo...

7 hobijev za starejše

Starejša življenjska doba ali upokojitev prinašata obilico prostega časa, kar je ena izmed mnogih čudovitih prednosti tega življenjskega obdobja. Tako lahko končno preživljate svoj...

Ideje za jedi, ki jih brez slabe vesti pripravite vnukom

Čeprav so obiski vnučkov prekrasna stvar, utegne biti včasih sestava jedilnika zanje pravi mali izziv. Še posebej, če moramo pri tem upoštevati tisoč in...

Hoja ‘v rikverc’: Poznate vse koristi?

Retrogradna hoja, bolj znana kot hoja nazaj (ali po domače 'v rikverc'), je preprosta, a učinkovita vadba, ki ima številne koristi, zlasti za starejše...
593SledilcevVšečkaj
Sponzorirano
Brezplačno izobraževanje za uporabo računalnikov in pametnih telefonov za starejše od 30 let.

Tedenske e-novice

Sponzorirano
Brezplačno izobraževanje za uporabo računalnikov in pametnih telefonov za starejše od 30 let.
Zaradi naraščajočih življenjskih stroškov, nezdravega načina življenja in povečanja števila bariatričnih operacij, se vrača dolgo pozabljena bolezen skorbut, opozarjajo zdravniki v poročilu BMJ Case...
Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je dolgotrajno, progresivno pljučno obolenje, ki povzroča omejitev pretoka zraka v in iz pljuč. Do tega pride zaradi poškodb...

Zimske pnevmatike: kdaj in zakaj jih menjati ter kaj pomenijo oznake

Kdaj je treba namestiti zimske pnevmatike? Po zakonu je v Sloveniji obvezno imeti zimske pnevmatike od 15. novembra do 15. marca. V tem obdobju moramo...

3 preprosti recepti za popolno Martinovo večerjo

Martinovo praznujemo 11. novembra in ta dan je čudovit izgovor, da se podružimo, uživamo v dobri hrani in nazdravimo mlademu vinu. To je praznik,...

Alternativa klasični sveči: Kaj nesti na grob ob dnevu spomina na mrtve?

Vsako leto se ob dnevu spomina na mrtve slovenska pokopališča ovijejo v množico sveč, cvetlic in drugih simboličnih poklonov preminulim. Čeprav sveče že dolgo...
Sponzorirano
Brezplačno izobraževanje za uporabo računalnikov in pametnih telefonov za starejše od 30 let.