Nadja Jurca
Urednica portala MojPrihranek.si
Kako obvladovati holesterol na naraven način?
Holesterol je maščobna snov, ki jo najdemo v vsaki celici našega telesa. Pomemben je za proizvodnjo hormonov, vitamina D in snovi, ki pomagajo pri prebavi hrane. Kljub svoji nujni vlogi za normalno delovanje telesa,...
Bolečina v ušesih med potovanjem z letalom
Med letom se lahko pojavijo neprijetni občutki v ušesih, ki so še posebej moteči za mlajše in starejše potnike. Če se tudi vi (ali malčki, s katerimi morda potujete) soočate z bolečinami in zamašenimi...
Tako boste najbolje prodali rabljeno vozilo
Zdi se, da gredo cene rabljenih vozil v nebo. Če ste malce bolj pozorni, boste opazili, da gre pri številnih ‘vročih’ oglasih za vozila, stara do približno 4 leta z okoli 150.000 km, lepo...
5 korakov zdravega staranja
Pomembno je, da si prizadevamo ne le dolgo živeti, temveč da ohranjamo vseskozi kakovostno življenje. S pravilnimi pristopi in navadami lahko izboljšamo svoje zdravje in dobro počutje, ko starost napreduje. Tukaj je pet ključnih...
Kakšna naj bo temperatura v dnevni, kakšna v spalnici?
Čeprav je prav prijetno biti doma v kratkih rokavih ob pri 25 stopinjah Celzija, je takšna konstantna temperatura za telo vse prej kot primerna. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je najustrezneje, če v...
Če boste to upoštevali, boste privarčevali pri gorivu
Za varno in bolj varčno vožnjo je pomembno, da na svoje vozilo namestite ustrezne pnevmatike.
Zelo pomembno je, kakšen je kotalni upor, ki pove, koliko energije je potrebne za to, da se pnevmatika kotali. Kotalni upora naj...
Kako poskrbeti za finančno stabilnost v pokoju?
Varčevanje je ključnega pomena za finančno stabilnost v pokoju. Pravilno načrtovanje in izvajanje varčevalnih strategij lahko pomaga uresničiti finančne cilje in si zagotoviti udobno življenje v zlatih letih. Kako varčevati in prihraniti denar po...
Veste, koliko tekočine je dnevno treba zaužiti?
Zakaj je voda pomembna?
Voda ima odločilno vlogo v rastlinskem in živalskem svetu, saj brez nje ne more živeti nobeno živo bitje. Poleg tega je voda sestavni del vseh živih bitij. Človeško telo na primer,...
Kakšno ležišče izbrati za zdrav spanec in boljše počutje
Dober spanec je pomemben za ohranjanje zdravja in vitalnosti. Pravilna izbira ležišča igra ključno vlogo pri tem, saj lahko napačno ležišče povzroči bolečine v vratu in hrbtu ter poslabša kakovost spanca in vpliva na...
Praktični nasveti za tekače začetnike
Kljub dejstvu, da je teči "preprosto fajn" (ste vedeli, da se pri teku sprošča serotonin - t. i. hormone sreče?), da smo že pridno nakupili potrebno opremo za tek, se tekač, še posebej pa...
