Nadja Jurca
Urednica portala MojPrihranek.si
Kako živeti polno življenje kljub inkontinenci
Čeprav je inkontinenca še vedno nekakšna tabu tema, je pomembno razumeti, da se tisti, ki se s to težavo soočajo, ne bi smeli počutiti...
3 razlogi, zakaj se lotiti vrtičkanja in nasveti za vrtiček na balkonu
Vrtičkanje je dejavnost, ki lahko prinaša številne koristi tako za mlajše kot starejše.
Fizična aktivnost:
Vrtičkanje vključuje različne gibalne aktivnosti, kot so kopanje, sajenje, pletje, zalivanje...
Strah pred tehnologijo je odveč. Gre za nov način povezovanja
V današnjem digitalnem svetu tehnologija igra vse večjo vlogo pri povezovanju ljudi in olajšanju vsakodnevnih opravil. Kljub temu se marsikdo še vedno spopada z...
Prehrana za zlata leta: zdravi in okusni nasveti
Prehrana ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja v zrelih letih. Uravnotežena prehrana vam lahko pomaga ohranjati energijo, preprečevati kronične bolezni in...
Redno preverjanje krvnega tlaka lahko reši življenje
Krvni tlak je ključni pokazatelj zdravja srca in ožilja. Redno preverjanje krvnega tlaka je posebej pomembno v zrelem obdobju, saj se s staranjem povečuje...
Katere vrtnine saditi skupaj in katerih ne? To so dobri in slabi sosedje
Pri izbiri rastlin za sajenje v vrtu je pametno upoštevati koncept "dobrih" in "slabih" sosedov. Nekatere rastline imajo namreč koristi od svojih sosedov, medtem...
Je tek zdrav za starejše? Spoznajte koristi, previdnostne ukrepe in alternativne možnosti
Tek je ena izmed najbolj priljubljenih oblik telesne aktivnosti, vendar se mnogi starejši sprašujejo, ali je ta način vadbe sploh primeren. Medtem ko lahko...
Nakup rabljenega vozila: pazite, da se ne ujamete v past
Nakup rabljenega vozila je dandanes iz različnih razlogov privlačen za marsikaterega potrošnika. Običajno privlači nizka cena, nekateri pa želijo točno določen model in rabljen...
Pametne naprave za večjo varnost doma
Varnost doma je ena najpomembnejših skrbi za ljudi vseh starosti, še posebej pa za starejše, ki si želijo živeti samostojno in varno. Napredne tehnološke...
Spomin: Večna igra, ki pomaga ohranjati kognitivne sposobnosti
Med številnimi družabnimi igrami, ki so vzljubljene po vsem svetu, se klasična igra spomina še vedno izkaže za pravo mojstrovino. Ta preprosta, a zabavna...