A. S.
Nasveti za boljše spanje v vročini
V poletnih mesecih, ko temperature naraščajo, postane kakovosten spanec pogosto izziv. Topli in soparni večeri lahko močno vplivajo na naše počutje in zdravje, saj...
Vročinski val je tu – pazite na hidracijo!
Medtem ko je za ta teden napovedan vročinski val, zagotovo že sanjate o bazenu, morju in vseh oblikah ohladitve. Pomembno je, da se zavedate,...
Ustvarite družinsko drevo z otroki in vnuki: zabavna in povezujoča aktivnost
Poleti veliko babic in dedkov čuva vnuke in išče zabavne ter smiselne aktivnosti. Ustvarjanje družinskega drevesa je ena izmed odličnih možnosti, kako preživeti kakovosten...
Pogoste zdravstvene težave pri starejših in nasveti, kako jih preprečiti
Se soočate s težavami, kot so kronične bolezni, padci, težave z ustnim zdravjem ali duševnim zdravjem? Niste sami. Mnogi starejši se srečujejo s takšnimi...
Novo življenje: 7 majhnih, a pomembnih sprememb
Včasih je dovolj že nekaj majhnih korakov, da bistveno spremenimo svoje življenje. Naj ločitev, selitev ali odpoved v službi ne bodo edini »vzrok«, da...
7 hobijev za starejše
Starejša življenjska doba ali upokojitev prinašata obilico prostega časa, kar je ena izmed mnogih čudovitih prednosti tega življenjskega obdobja. Tako lahko končno preživljate svoj...